Você já imaginou uma estratégia alimentar capaz de ajudar a reverter o diabetes tipo 2, reduzir o uso de medicamentos e ainda proteger o seu corpo contra o envelhecimento precoce?
➡️➡️ Pois é exatamente isso que estudos recentes vêm mostrando sobre a chamada dieta que imita o jejum – também conhecida como FMD (Fasting Mimicking Diet). Mas o que é essa dieta? ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ A FMD é um protocolo alimentar criado para simular os efeitos do jejum, sem exigir que você pare completamente de comer. Durante 4 a 5...
ICMS entre estabelecimentos do mesmo dono? A Ales disse não à bitributação velada
Na tarde desta segunda-feira (12), em uma sessão extraordinária que movimentou os bastidores da Assembleia Legislativa do Espírito Santo (Ales), os deputados estaduais aprovaram uma medida que, embora técnica, representa um aceno firme à racionalidade tributária e à segurança jurídica: o Projeto de Lei 257/2025, de autoria do Executivo, que altera a Lei nº 7.000/2001...
Estado de Alerta: Espírito Santo prorroga emergência zoossanitária e mantém blindagem contra a gripe aviária
No Espírito Santo, a proteção à saúde pública e à economia rural segue em marcha firme. Em uma decisão unânime, o Comitê Gestor de Enfrentamento à Influenza Aviária deliberou, nesta sexta-feira (09), pela prorrogação por mais 180 dias do Estado de Emergência Zoossanitária contra o vírus H5N1 — a temida gripe aviária. A medida, embora...
Cuidando dos feridos. Reaproximando pessoas.
O segundo domingo de maio já é clássico. É o dia das mães. Mas você sabe de onde surgiu esse hábito de homenagear nossas mães? Tudo começou nos Estados Unidos, no início do século XX. Uma mãe chamada Ann Jarvis teve um trabalho fantástico durante a sangrenta guerra civil americana. Ann cuidava dos soldados feridos....
Valorização do setor pesqueiro é foco de projeto no Legislativo
Capacitação, melhores condições de trabalho e acesso a políticas públicas para quem atua no setor são algumas ações propostas em política Projeto de Lei (PL) do deputado Zé Preto (PP) pretende instituir o Programa Estadual de Valorização dos Trabalhadores do Setor Pesqueiro no Espírito Santo. A ideia do PL 240/2025 é “fomentar a promoção da igualdade...
Leilão promovido pela Seger tem veículos com lances a partir de R$ 2.700
