A Organização Mundial de Saúde(OMS) apontam mais de 350 milhões de pessoas do mundo sofrem de depressão, no Brasil, 5,8% da população enfrenta este problema. Assim a depressão afeta 11,5 milhões de brasileiros, 20% são mulheres, por causa do papel social, dupla jornada de trabalho, que incluí tarefas domésticas, cuidado com os filhos e a atividade profissional. A variação hormonal, o cansaço e o estresse gerado por essa rotina podem piorar quadros depressivos. Além disto infelizmente o sexo feminino está mais propenso a violência doméstica ,um fator importante no desencadeamento da depressão. apontando . A depressão e um transtorno de humor com dados epidemiológico distribuído por faixas etárias: infância, adolescência fase adulta e até a senilidade se não tratada corretamente, pode perdurar por muito tempo, com prejuízo para a vida do paciente..
A doença por ser muito complexa, é difícil de ser diagnosticada. É muito comum ouvir pessoas, dizendo que estão “deprês”, quando apenas estão apenas …chateadas ou estressadas. É importante lembrar que a depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento.
Na contemporaneidade vivermos a era do imediatismo, do abreviado; em uma constante desestabilidade de valores morais, éticos, sociais..do que e “certo e errado” essa questão faz parte de uma complexidade interna e externa do indivíduo.
As pessoas acham que o principal sintoma da depressão é a tristeza. Mas não é. O principal sintoma da depressão é a perda de energia, humor deprimido ou um grande desinteresse pela vida. Alterações de apetite e do sono, lentidão das atividades físicas e mentais, sentimento de pesar ou fracasso.
Segundo a psicanalista e fisiologista Mariangela Zacché de Aguiar Brinco, esta doença pode acometer qualquer pessoa, sem que tenhamos consciência desse fato.

“Na realidade este desânimo perante a vida não é falta de atitude e sim um mau funcionamento cerebral. Porque embora muitas pessoas achem que depressão é frescura, ela é uma doença, um desequilíbrio bioquímico dos neurotransmissores (mensageiros químicos do impulso nervoso) responsáveis pelo controle do estado de humor”, ressalta Mariângela.
A depressão também pode ocorrer depois de uma situação estressante ou de perda. É comum sentir-se triste, desesperado numa crise financeira, separação ou morte de um ente querido. Esta tristeza e medo tende a passar depois de um período de duas semanas a seis meses, depois disto a vida vai entrando nos eixos. Só que às vezes a pessoa não consegue reagir a esta tristeza, o que se transforma em depressão, principalmente nas pessoas com predisposição à doença.

Tratamento
O tratamento da depressão intenciona reduzir o sofrimento psíquico causado por esta enfermidade. deve ser realizado considerando os aspectos, genéticos, psicológicos ,ambientais , anatopatologicos , bioquímicos e sociais do paciente. Os tratamentos para a depressão incluem principalmente a psicoterapia e os medicamentos. Profissionais capacitados.
A partir do viés psicanalítico , enquanto teoria da constituição subjetiva nos fala dos modos de organização psíquica e de como os sintomas são produzidos na intenção do psíquico com o social, ou seja do ser humano com o outro. ” seu diagnóstico busca identificar estruturas de sentido, definidas pelo mecanismos que marca o trajeto edipico de cada sujeito: neurose, culpa, psicose e perversão. E necessário ir além dos discursos calçados na descrição dos sintomas. Os medicamentos que corrigem o desequilíbrio químico das substâncias no cérebro são chamados de antidepressivos. Os antidepressivos mais modernos geralmente são eficazes, bem tolerados, e seguros.

O importante é seguir todas as recomendações de seu médico

Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são:
• Pessimismo
• Dificuldade de tomar decisões
• Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
• Irritabilidade ou impaciência
• Inquietação
• Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
• Chorar à toa
• Dificuldade para chorar
• Sensação de que nunca vai melhorar (desesperança)
• Dificuldade de terminar as coisas que começou
• Sentimento de pena de si mesmo
• Persistência de pensamentos negativos
• Queixas freqüentes
• Sentimentos de culpa injustificáveis
• Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual.
Então uma atividade ao ar livre uma boa alimentação, os exercícios realizados regulamente ajudam a baixar os níveis de tensão muscular, sendo eficazes para reduzir o estresse psicológico, alimentar a resistência ao corpo, alimentar a capacidade cardiorespiratória, o controle do peso e a autoestima. Em virtude dos múltiplos benefícios, os exercícios físicos ajudam como técnica de relaxamento altamente recomendada para as pessoas que sofrem de depressão.

Artigo Publicado na Revista Bem Viver Capixaba
Mariangela Zacche de Aguiar Brinco.
Psicanalista.