Neste domingo (25), motoristas que trafegarem pela Terceira Ponte devem ficar atentos: o trânsito será parcialmente interditado das 7h às 10h para a realização do tradicional “Pedalaço Pela Paz – Conte até 10!”. As faixas da direita, nos dois sentidos, estarão reservadas exclusivamente para os ciclistas participantes, enquanto os veículos deverão seguir pela faixa da...
A animação infantil “O Vestido Encantado de Anija”, produção capixaba com direção de Danilo Stael e realização da XAM Design, será lançada nesta sexta-feira (16), às 19h, no Cine Jardins, em Vitória. A sessão é gratuita e marca o início da circulação do curta, que também será disponibilizado em plataformas de streaming, no YouTube e...
➡️➡️ Pois é exatamente isso que estudos recentes vêm mostrando sobre a chamada dieta que imita o jejum – também conhecida como FMD (Fasting Mimicking Diet). Mas o que é essa dieta? ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ A FMD é um protocolo alimentar criado para simular os efeitos do jejum, sem exigir que você pare completamente de comer. Durante 4 a 5...
O segundo domingo de maio já é clássico. É o dia das mães. Mas você sabe de onde surgiu esse hábito de homenagear nossas mães? Tudo começou nos Estados Unidos, no início do século XX. Uma mãe chamada Ann Jarvis teve um trabalho fantástico durante a sangrenta guerra civil americana. Ann cuidava dos soldados feridos....
O Campeonato Brasileiro de Jiu-Jitsu terminou, nesse domingo (04), com pódio para as capixabas Thaís Loureiro e Sthefany Carvalho, que conquistaram as medalhas de prata e bronze, respectivamente. A competição foi realizada em São Paulo (SP). Thaís Loureiro conquistou a medalha de prata na categoria profissional adulto (faixa preta). A atleta agora se prepara para o...
A Praça Parque Linear, no bairro Canaã, em Viana, será palco da feira criativa Nóiz Reusa neste sábado (10), a partir das 16h. Com entrada gratuita, o evento celebra a economia criativa e o empreendedorismo local por meio de atrações musicais, brechós, artesanato, contação de histórias e práticas de bem-estar, como yoga coletivo. Realizado com recursos...
Em 1886, no dia 1° de maio, trabalhadores da cidade de Chicago, EUA, começaram a luta por reivindicações trabalhistas, como a redução da jornada de trabalho de 13 para 8 horas. O desenrolar dessa história foi marcada por violência, prisões e mortes. Três anos depois, em 1889, o dia 1° de maio foi declarado como...
Estão abertas até sexta-feira (02) as inscrições para a Oficina de Efeitos Especiais em Maquiagem com Rodrigo Aragão, renomado cineasta capixaba e referência nacional em efeitos práticos e cinema fantástico. A atividade é gratuita, voltada para iniciantes e interessados no universo audiovisual, e oferece vagas limitadas. A oficina integra o projeto Cursos Livres de Cinema, promovido...
O mundo amanheceu mais silencioso nesta segunda-feira, 21 de abril de 2025. Aos 88 anos, faleceu o Papa Francisco, líder carismático da Igreja Católica e uma das figuras mais influentes da atualidade. Ele partiu em sua residência, na Casa Santa Marta, no Vaticano, deixando um legado de empatia, simplicidade e compromisso com os mais vulneráveis. Jorge...
Enquanto o mundo celebra a Páscoa com coelhinhos e chocolates, para os cristãos luteranos da IELB (Igreja Evangélica Luterana do Brasil), essa é uma das datas mais significativas do calendário litúrgico. Mais do que símbolos comerciais, a Páscoa carrega um profundo sentido de fé, esperança e renovação espiritual. Segundo a confissão luterana, a Páscoa é a...
